整日疲憊于這些壓力，你是否想到了在生活的清單上增加一項(xiàng)內(nèi)容，比如使生活簡單化。但是倘若在邁過30歲以后，我們還不能騰出時(shí)間和精力讓生活簡單化，最終將會瀕于平庸的人生境地。

  下面幾點(diǎn)建議，將有助于你更加清晰而有力地踏上有意義的簡單生活之路。

  ——摒棄過去

  有的人認(rèn)為生活簡單化就是清理壁櫥和廚房，當(dāng)然這么做有助于我們?nèi)コ行蔚膩y七八糟，但在摒棄那些舊衣物和家什的時(shí)候，同樣也需要摒棄所有不適合自己的生活信念和態(tài)度。

  在你關(guān)注自己最重要的生活部分時(shí)，會逐漸意識到許多生活內(nèi)容都對自己不再有任何意義。對許多女性來說，家庭、友情、工作和社會的要求是造成她們生活復(fù)雜化的主要來源，她們確實(shí)也想分擔(dān)眾多家庭責(zé)任，但同時(shí)還要謀生。倘若所從事的工作要求高，又費(fèi)時(shí)間，這一理由足以讓你摒棄一些責(zé)任。

  ——培養(yǎng)自我

  每天找一些簡單的方式去培養(yǎng)自己，比如：聽音樂，洗個(gè)熱水澡，點(diǎn)燃喜愛的香燭或沐浴在陽光下。逐漸地，你會發(fā)現(xiàn)一些簡單的方式可以使自己擁有一顆更為廣闊的愜意的心，這種心態(tài)有助于更好地將生活簡單化。

  ——修剪生活

  我們都知道，如果想讓花園草木茂盛，就需要剪掉枯枝朽木，給新生的嫩芽以生長空間。同樣，日益成熟的我們也需要修剪掉那些不再適合自己的舊生活方式，給新的生活以生長空間。“修剪生活”就是剔除對自己沒有任何意義的生活內(nèi)容，這樣一來就有時(shí)間到戶外遛狗，或?qū)W做陶藝，或去選修一門有興趣的課程，或與親朋好友共歡聚，或獨(dú)處。倘若你想擁有一個(gè)有意義又富有個(gè)性化色彩的生活，除此以外你將別無選擇。

  ——真心取悅你自己

  在進(jìn)行生活簡單化的時(shí)候，我們必須讓取悅他人的習(xí)慣隨風(fēng)而去，找到適合自己的理想生活方式。對于女人來說，生活簡單化就是從家庭女性角色中走出來，開辟自己的事業(yè)。生活簡單化，放慢生活節(jié)奏，摒棄一些舊習(xí)，與親朋好友共聚，使自己擁有了一個(gè)愉悅與充實(shí)的生活，縱然工作再辛苦，都不覺疲憊，滿心歡喜地享受有意義的簡單生活。

  在過去，也許你經(jīng)常被迫選擇自己不愿去把握的生活內(nèi)容，現(xiàn)在只要你把簡單生活的理念注入現(xiàn)實(shí)中，新的生活就會開始，你便可以過自己想要的生活了。這樣，不僅滋潤了生活，同時(shí)也滋潤了自我。

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